如今家长圈越来越卷，别家孩子吃什么，我家孩子也不能少，但是有些东西真的需要吃吗？比如鱼肝油。3月30日，新手妈妈张女士就带着这个问题来到宁海县第二医院儿保科。

“医生，别的妈妈都给自己的孩子吃鱼肝油，不吃会有影响吗？”原来，张女士的孩子刚出生2个月，听好多人说新生儿需要吃鱼肝油补充维生素D，但不知道是否真的需要吃，因此来该院儿保科主任竺晓虹处咨询。

“婴幼儿可以从母乳、食物中获取维生素D，而且经常晒太阳也可以合成维生素D。”竺晓虹表示，不过，母乳和饮食中获取的维生素D含量有限，而且婴幼儿户外活动时间一般不长，此时又是生长速度最快的阶段，需大量消耗钙磷等微量元素，所以婴幼儿需要额外补充维生素D，来满足人体的需要。

众所周知，鱼肝油中的维生素D能促进小肠黏膜细胞内钙蛋白的合成，能促进钙的运作、摄取，并间接促进磷的吸收，有助于骨骼中钙、磷的沉积，使骨组织钙化。缺乏维生素D会导致长骨骺端和骨组织不全，以致骨骼发生病变，即维生素D缺乏性佝偻病。此外，维生素D缺乏还会影响到神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，出现相应的疾病，对儿童的健康危害更大。

最后，竺晓虹提醒各位妈妈们，足月新生儿出生后尽早开始补充维生素D，早产儿、低出生体重儿、多胎儿生后一周服用维生素D制剂，具体用量要遵循医嘱。如出现了睡眠不安、多汗、夜啼等佝偻病早期症状的小朋友应及时前往专科门诊进行确诊。