类别： 编号：
宁海县第十九届人民代表大会第三次会议代表建议
标题：关于有效普查和推进解决青少年心理健康问题的建议
代表姓名：杨丹 通讯处：九峰电子有限公司
联系电话：13968338161 所在乡镇、街道：桥头胡街道
建议内容：
10月10日，在第32个“世界精神卫生日”之际，好心情联合中国麻醉药品协会精神卫生分会，在北京共同发布了《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书。该报告指出，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。作为全社会的关注重点——学生群体，面临着学业、就业等压力的增大，心理健康问题日益突出，且呈低龄趋势。
从报告中可以看出，中小学的抑郁检出率高达40%，而青少年心理健康问题占比中，孤独、网络成瘾、抑郁表现是最为突出的心理问题，青少年的心理健康问题不仅会导致个人痛苦、造成家庭负担，也会给社会发展带来潜在的消极影响。
青少年心理健康问题出现的原因有哪些？
1、教育高压
由于父母过高的期望值，会使孩子产生紧张焦虑的情绪，而达不到要求会使儿童产生自卑、自责感，引发抑郁情绪。
2、家庭不和谐
家庭环境也会影响青少年的心理健康，父母关系不和谐，父母天天吵架，父母离异，单亲家庭的孩子患有抑郁的可能性远大于正常和谐的家庭。
3、家庭暴力
攻击或暴力是一种学习得来的反应，家庭与社会是青少年获取攻击性行为模式的重要来源，也就是我们常说的，孩子的不良行为形成于家庭，显现于学校，危害于社会。
4、校园霸凌
2015年，中国青少年中心调查了十个省市5000多名中小学生，32.5%的中小学生表示“偶尔会被欺负”，6.1%的中小学生表示”经常被高年级的同学欺负”
5、网络成瘾
据统计，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，而我国发病率较高，接近10%。目前，青少年群体是网络游戏的主要消费群体，他们沉迷网络游戏，非理性的购买游戏装备和打赏游戏主播，也给家庭造成沉重的经济负担。青少年了解新事物，接受新事物的能力较强，往往与墨守成规的父母形成较大的反差，导致青少年与父母之间沟通不畅，所以青少年容易在网络上寻求情感支撑。
6、焦虑和抑郁
学习压力和同伴关系是中小学生焦虑的主要来源，他们本身没有健全的认知，对自己的感受做不出良好的判断，当他们身处痛苦的焦虑时无法去正确的表达，并且不不会去寻求帮助。
所以，如何有效地普查及干预青少年心理健康问题，就显得尤为重要。目前，传统的问卷式心理调查表是主流普查方式，准确率高，但后续干预和解决的途径很少。身为12年的人大代表，职责与使命趋势我不断寻求更好地方法去推进解决。
2022年8月，接触到了“性格色彩”这门实用型心理学学科，2023年9月-10月，学习完了整套课程体系，并获得了学院认证的卡牌师证书。2023年12月25日，携性格色彩学院的讲师在海亮宁海公学，为初中部的一个班学生做了公开讲座，以及为该班家长做了家长课堂。同时邀请了教育局相关领导及心理学专业的教研主任一起观摩。
活跃的课堂气氛、高参与度的授课方式，有趣又高效的卡牌形式，区别于传统常规的调查问卷，孩子们意犹未尽。通过两节课时间的讲座和专业的卡牌分析，发现该班36名学生中，至少5-6位孩子有着不同程度的心理健康问题。重点记下这几位孩子的姓名，在晚上的家长课堂结束后，分别与这几位家长进行了一对一单独沟通。也是通过专业的卡牌分析，在极短的时间内，深入了解到形成孩子心理健康问题的原因。家长从完全不自知，到瞬间明白原因，并初步了解如何改善，整个过程高效精准，得到了家长和校方的高度认可。
这次试点，让我更有信心将“性格色彩”作为一种新型普查及推进解决青少年心理健康问题的方式，落实到宁海各大中小学校园。
建议如下：
在各大中小学不定期开展讲座，每次讲座就是一次不动声色的普查，在孩子们可接受及参与度高的方式下，更精准地找出需要干预的学生。
不定期开展家长课堂，让家长重视孩子们心理问题的隐患以及掌握基本的洞察力和初步改善的方法，避免问题更严重化。
将“性格色彩”作为传统心理普查方式的补充，通过专业的培训学习，让每个学校相关的心理咨询老师掌握“性格色彩”卡牌的基本运用。以期达到精准高效普查及有效解决青少年心理健康问题的目的。
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